ヨガ

待望のヨガクラスをスタートします!!
堀江公園ビューの都会のオアシス・mamispaでヨガ始めてみませんか?

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レッスン内容

ヨガって何??身体が硬いけどヨガを体験したい! ヨガで生活改善したい!ヨガでスリムな肉体を取り戻したい!などヨガ初心者、ヨガ大好きな方〜大歓迎です!!まずは月に一度から無理なくライフスタイルにヨガを取り入れて健康な心と身体作りにトライしてみませんか?

講師

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田中智子(たなかともこ)
米国ヨガアライアンス認定(RYT500) 2014年7月インド修業から帰国。
さらにPowerUPした人気ヨガティーチャー田中智子がレクチャーします!!



参加費

グループレッスン 1回 ¥5,000(税別) ( 各回75分 )
プライベートレッスン 1回 ¥12,000(税別) ( 各回75分 )

※月に何回か受講されたい場合は回数チケット10枚¥35,000(6ヶ月有効)をご購入ください
※ヨガマットレンタル¥200で貸し出し可
※グループレッスンの日程についてはお問い合わせください。

※真剣にヨガを学びたい方には【ヨガビギナーコース】がおすすめです!!
哲学、瞑想、呼吸、アサナ(ポーズ)について学びます。
・グループ全30時間 ¥225,000(税別)
・プライベート全30時間 ¥294000(税別)
受講スケジュールはお問い合わせください

< スケジュール >
平日10:00~17:00 4部制
土曜19:00~ 1部制
※詳しい日程・時間割は電話もしくはEメールにてお問い合わせくださいませ。

< 開催場所 >
mamispa

< 定員 >
各回4名様

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自然素材だけで髪の毛を染めたい、ケミカルなおしゃれ染め以外をお探しの方におすすめです。強いデトックス作用があるとされている草木染めの"ヘナ"&身体のリンパケアのセットコース。 
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